大沢たかお。
映画・ドラマ・舞台・CMと活躍の場を広げ続ける日本の俳優だ。
特に2009年に放送されたドラマ『JIN-仁-』のヒットは、記憶している方も多いだろう。
そんな彼の出演しているCMの1つがネスカフェのコーヒー「ゴールドブレンド」。
「違いが分かる男のゴールドブレンド」というキャッチコピーが、通の選ぶコーヒーというイメージを固めている。
違いを知ることが大切なのは、何もコーヒーに限ったことではない。
バドミントンの試合では、いかに普段通りのプレーをできるかが結果を大きく左右する。
そのためには、自分がいつも通りなのか、それともそうでないのか、その違いに気づくことが大切になる。
だが、試合が始まってしまうと、余裕がなくなり、正しい認識ができなくなりがちだ。
こんなときに注目したいのが、「いつも自分がやっていること」だ。
具体的な例を挙げてみよう。
2回深呼吸をしてからサーブを打つのが習慣というプレーヤーがいたとしよう。
そんな彼が、1回しか深呼吸をせずに打ったとする。
これに気づくことができれば、「あっ、普段より緊張しているな」と間をおいたり、調子が戻るまで無理をしないといった対策が打てるわけだ。
自分を客観的に見るのは、上級者でも難しい。
だが、少し方法を変えることで、見えることもあるのだ。
■ 今日の格言 「大沢たかおのサーブ成功率は高い」