レシーブの振り遅れに悩む社会人チームの新人メンバー順平。
この日のゲーム練習でも空振りという恥ずかしいミスをしてしまう。
そんな彼が聞いた、「レシーブプリンセス」優子の一言。
果たしてその真意とは・・・
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速い球でも振り遅れない方法
バドミントン、本当に独特のスポーツだと思う。
学生時代テニスをやっていた順平は、その感覚の違いにずいぶん戸惑ったものだった。
シャトルはあんなに軽いのに、かなり力を入れないとロングサーブは奥まで届かない。
そして、シャトルはあんなに軽いのに、あれだけ力いっぱい打っても拾われてしまう。
・・・スカッ・・・
バドミントンの中で1,2を争う恥ずかしい失敗、空振り。
順平は顔を赤らめた。
対戦相手がクスクス笑っている。
レシーブは、相手に捕まらないように奥に返すのが基本。
この言葉を忠実に守ろうとがんばってはいるのだが、うまくいかない。
ほとんどの場合振り遅れてしまう。
そして今日にいたっては空振りだ。
もっとスイングスピードを上げなくては。
そうすれば振り遅れもなくなるし、当たれば奥まで返せる。
順平はその場で数回素振りをした。
ラケットの風切り音が心地良い。
結局、ゲームは順平ペアの負けで終わった。
練習とはいえ、負けるのは気分の良いものではない。
ふと隣のコートに目を向けると、まだゲームをやっていた。
入っているのは「レシーブプリンセス」こと小牧優子のペアだ。
パワーのある相手は力任せにスマッシュを打ち込んでくる。
だが小牧は涼しい顔でそれをさばく。
しっかりコートの奥まで返るので、相手は徐々に後ろに下がっていった。
そこで空いたネット際に一発。
このパターンが数回続くと流れが徐々に傾いてきた。
相手に少しずつミスが出始める。
結局ゲームは、小牧ペアの逆転で幕を閉じた。
順平はその様子を手に汗を握りながら見ていた。
どうしてあんなレシーブができるんだ！？
そんな順平の耳に、コートから引き上げる小牧ペアの会話が入ってきた。
「優子、いつもながらすごいねぇ。あんなスマッシュどうして振り遅れないの？」
「・・・反発・・・力・・・。」
2人の会話に首を傾げる順平であった。
ポイント
特に初心者の方に多いのですが、振り遅れの原因のほとんどが「力みすぎ」です。
速い球だと、相当な力で打ち返さないと奥まで飛ばないと思ってしまい、余計な力が入ってしまいます。
しかし実際は逆で、球が速ければ速いほど、スピードの反発力が強くなりますから少ない力でも打ち返せます。
極端な話、スイートスポットにさえ当てれば、それだけでネットは超えてくれます。
速い球への対応で注意すべきは、スイングスピードより、腰が引けないことです。
シャトルを体の前で捉えなければ、返すのは難しくなります。
迫力に押されてつい下がってしまいがちですが、1歩前に出てのレシーブを心がけましょう。
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